En ces moments difficiles de confinement, et de reconfinement…,
il est compliqué pour toi de rester focus sur tes objectifs
et l’impossibilité de pratiquer, cela provoque une certaine frustration et un ras le bol !
Alors je te propose d’utiliser ce temps pour acquérir de nouvelles habiletés à la maison,
en ajoutant de nouvelles compétences à ta boite à outils.

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Séance de cohérence cardiaque

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8 jours pour te chanllenger