« L’efficience pour la Performance »

Bonjour, moi c’est Agnès

On dit souvent que « ta deuxième vie commence quand tu prends conscience que tu n’en as qu’une ! »

Et bien pour moi c’est comme ça que j’ai décidé de profiter de cette merveilleuse expérience qu’est la vie,
de la remplir de moments de bonheur, d’amour, de bienveillance,
mais surtout de souvenirs avec mes proches.

Une enfance et une adolescence dans une famille sportive,  avec un papa Champion de javelot
j’ai grandis immergée dans les valeurs du sport.

  j’ai construit ma vie autour de ces mêmes valeur et  grandis au rythme des compétitions  d’athlétisme, de ski et voilà le goût du challenge et de la compétition dans mon ADN.

Ce sport individuel m’a apprit que seul mon travail et ma motivation me porterons vers mes objectifs.
Lanceuse encore aujourd’hui,  c’est en devenant entraîneur, que j’ai pris conscience que ce poste ne pouvez pas se suffire à des entrainements physique et tactique, il fallait intégrer le paramètre émotionnel des athlète.

Mes rencontres et mes expériences professionnelles m’ont permis
de découvrir de nouvelles cultures, valeurs, point de vue ….

Je me suis nourrie de la richesse de ces échanges et me suis construite autour.

A 27 ans, après un grave accident qui a modifié mon urgence à vivre,
j’ai compris que ma plus grande richesse c’était :

mon temps !

Celui que je partage, celui dont je profite et aussi parfois celui que je gaspille
en procrastinant, mais il est bon quand même celui là …..

Cette prise de conscience m’a conduit à réfléchir à comment utiliser les années à venir,
comment les remplir, mais surtout :

« Qu’est-ce que je veux accomplir ? »

C’est comme cela que je me suis formée au développement personnel, pour m’accomplir,
trouver ce qui me fais vibrer, ce qui me challenge.

Aujourd’hui je partage, échange et propage les enseignements acquis durant mes expériences de vie.

J’ai eu plusieurs vies professionnelles toutes riches d’enseignements et de rencontres.

Quel méthode de coaching j’utilise :

Dans mon coaching, j’utilise la PNL, compétence acquise il y a plus de 20 ans, qui associée de l’ennéagramme permet une connaissance plus approfondie des différentes personnalités.

Une première certification en préparation mentale pour la performance, du centre de formation LNF (les nouvelles formations en juin 2020).

J’ai ensuite découvert l’école de la Tactique Samouraï de Guylaine Girard, athlète et préparateur mental canadienne depuis plus de 25 ans, avec qui j’ai obtenue à ce jour mon niveau 1.

Son approche de la préparation mentale enseigne des habiletés mentale, en fonction des 3 états d’esprit spontanés  et des caractéristique de la personnalité de l’athlète. Cet enseignement je l’ai perçu et me le suis approprié comme un philosophie de vie.

Je travaille donc selon cette approche.

Mieux vous connaître, pour mieux communiquer et vous guider vers votre excellence.

 

 

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