Bonjour, moi c’est Agnès
Issue d’une famille sportive, avec un père champion de javelot, j’ai grandi entourée des valeurs du sport. Mon parcours personnel s’est forgé autour de ces principes, rythmés par les compétitions d’athlétisme et de ski, faisant du goût du défi et de la compétition une partie intégrante de mon ADN.
Le sport m’a enseigné que seuls l’effort et la motivation me permettraient d’atteindre mes objectifs. Aujourd’hui, je continue de relever des défis, que ce soit à travers des rallyes automobiles ou en pratiquant le javelot.
Mes différentes expériences professionnelles et humaines m’ont permis de découvrir de nouvelles cultures, valeurs et perspectives. Ces échanges ont profondément nourri mon évolution.
À l’âge de 27 ans, un grave accident de longboard a bouleversé ma vision du futur, du temps et de ma vie. J’ai réalisé que ma plus grande richesse c’était mon temps : celui que je partage, celui dont je profite, et même parfois celui que je perds. Cette réflexion m’a menée à envisager l’avenir autrement, à réfléchir à ce que je souhaitais réellement accomplir.
Je dis souvent aux personnes que j’accompagne en parcours de soins que nous n’avons pas fait la même université, mais nous avons le même diplôme, celui qui nous a fait prendre conscience que nous nous n’étions pas immortel.
Ma fracture du rocher, ce petit os qui soutient notre cerveau, ainsi que les conséquences qu’elle a engendrée m’a inspirer de partir à la découverte de notre fonctionnement. C’est ainsi que je me suis formée au développement personnel depuis plus de 25 ans, pour découvrir, qui je suis, ce qui me passionne, comment je fonctionne et trouver ce que je veux accomplir.
Aujourd’hui, forte de plusieurs vies professionnelles, j’ai décidé de me consacre depuis plus de dix ans à me former à préparation mentale, après avoir été entraîneur pendant des années, car j’ai bien compris que la dimension mentale est un élément clé de la performance.
Pendant 5 ans j’ai combiné mon métier de commerciale et chargé de communication d’une station de ski et celui de préparatrice mentale, mais depuis septembre 2023, je me consacre uniquement à ce métier qui me comble et avec lequel je m’épanouie pleinement.
C’est ainsi que j’accompagne mes clients, qu’ils soient sportifs, professionnels, en parcours de soins ou avec des objectifs personnels, en partageant avec eux mes compétences et en continuant d’enrichir ma pratique. »
Mon approche s’appuie sur une écoute attentive, une compréhension fine des besoins de chacun, et une méthodologie basée sur des techniques éprouvées de gestion de l’énergie et de la performance.
Grâce à des outils, comme la cohérence cardiaque, les T.A.C et les différents outils de la préparation mentale, je guide mes clients vers la maîtrise de leurs ressources mentales et émotionnelles, pour les aider à performer au mieux de leurs capacités. »
Je suis trés investie dans mon association les gazelles de coeur avec laquelle j’ai eu la chance de faire 4 rallyes en 4X4 au Maroc avec des actions humanitaires.
Nos réalisons des actions pouvant bénéficier aux personnes en parcours de soins et aux accompagnants, en réalisant des ateliers et des opérations dans le but de récolter des dons pour financer différentes causes. Cette année pour Octobre rose, nous avons fait une action pour financer l’achat de ZENSPIRE, que nous offrons dans les services d’oncologie de la région.
En Octobre 2026, avec mon amie Virgine que j’ai accompagnée en parcours de soins, nous partirons pour le Maroc faire le rallye des Aventurières Solidaires, dont l’objectif est d’apporter des dons au Maroc et de reverser les bénéfices à a recherche contre le cancer.
Encore une belle expérience en perspective !
